Тесты по физической культуре 4 класс с ответами: бесплатные материалы для тестирования от преподавателя.
Сборник тестовых вопросов по физической культуре для 4 класса
Правильный вариант ответа отмечен знаком +
1. Осанкой называется …
– состояние позвоночника в сидячей позиции
– сутулость человека
+ привычное положение тела в состоянии движения и покоя
– человеческий силуэт
2. Двухшаговое синхронное движение на лыжах состоит из:
– двух отталкиваний палками, двух плавных шагов
+ двух плавных шагов, одного синхронного отталкивания палками
– одного синхронного отталкивания палками, четырех плавных шагов
– двух синхронных отталкиваний палками, одного плавного шага
3. Какой параметр следует учитывать при подборе лыж для бега?
– расстояние до головы
– расстояние до груди
– расстояние до плеч
+ расстояние вытянутой руки
4. Как бросают мяч во время игры «волейбол»?
+ через сетку руками
– через сетку головой
– через сетку руками и ногами
– через сетку ногами
5. Какое общее количество игроков, согласно правилам игры в футбол, должно находится на поле во время игры?
– двенадцать
+ двадцать два
– одиннадцать
– шестнадцать
6. Как называются вещи, предназначенные для использования в походе?
+ снаряжение туристическое
– спортивный инвентарь
– снаряжение спортивное
– туристический инвентарь
7. Страной зарождения футбола считается …
– Бразилия
– Россия
+ США
– Великобритания
8. Что происходит с частотой пульса по окончании физических упражнений?
+ учащается
– замедляется
– остается без изменений
– изменяется скачкообразно
9. Человек, которого по праву считают разработчиком проекта Олимпийских Игр?
+ Пьер де Кубертен
– Вильям II
– Карл Льюис
– Петр I
тест 10. Совокупность простых физических тренировок, которые каждый день проводятся после утреннего пробуждения, называется:
– прогулка
– физкультура
– физкультминутка
+ зарядка
11. Какая страна считается родиной баскетбола?
– Япония
+ США
– Австрия
– Португалия
12. Как называется подъём, представленный на фото?
– ступенька
– лестница
+ ёлочка
– березка
13. Как долго можно находиться под душем во время первого закаливания?
– одну минуту
– пять минут
– три минуты
+ две минуты
14. Как называется исходная позиция, в которой находится спортсмен, готовясь к бегу на дистанцию?
– начало забега
+ старт
– подготовительный этап
– стойка
15. Одним из способов перемещения человека является:
– наклон тулуба
+ лыжная ходьба
– сгибание шеи
– движения головы
16. Выберите среди предложенных вариантов тот, в котором указаны только упражнения легкой атлетики:
– прыжки на скакалке, езда на велосипеде
– «ласточка», «березка», «шпагат»
+ метание, бег, прыжки
– челночный бег, поднятие гантелей
17. Как называется умение уравновешивать тело посредством напряжения мышц?
+ равновесие
– стойкость
– ловкость
– гибкость
18. Прочитайте загадку, среди предложенных вариантов выберите верный ответ-отгадку: «Пас, атака и удар, мяч… попал в ворота! Чтоб не справился вратарь, игроку нужна сноровка»
19. Каким из способов можно совершенствовать выносливость?
– прыгать на батуте
– заниматься акробатикой
– поднимать гири
+ бегать длинные дистанции
тест-20. Какие из физических качеств тренировало у своих детей человечество Древней Руси?
– силу, умение слушать, упорство
– терпеливость, силу воли, координацию
– внимание, молчание, практичность
+ ловкость, силу, выносливость
21. Из какой позиции выполняется «стойка на лопатках»?
+ лежа на спине
– стоя
– полусидя
– наклонившись назад
22. В каком году состоялась первая спортивная олимпиада?
– 320 год до н.э.
– 980 год до н.э.
+ 776 год до н.э.
– 920 год до н.э.
23. С помощью чего определяется собственная скорость во время лыжной ходьбы или бега на дистанции?
– передачи эстафеты другому участнику соревнований
+ фиксации времени секундомером
– длины дистанции
– измерения пульса человека по окончании соревнования
24. С какой периодичностью в лыжном спорте проходит розыгрыш Кубка Мира?
+ каждый год
– 1 раз в 5 лет
– 2 раза в году
– через год
25. Гимнастика бывает …
+ эстетическая, спортивная, командная
– групповая, индивидуальная, акробатическая
– вводная, фехтовальная, утренняя
– художественная, лечебная, групповая
26. Завершение бега в момент, когда спортсмен проходит линию финиша, называется…
– пробег
– окончание
– остановка
+ финиширование
27. Какое количество баскетболистов от каждой команды допускается к выходу на площадку в момент игры?
– шесть
– восемь
+ пять
– четыре
28. Где допускается проведение такого вида спорта, как толкание ядра?
– только в спортзале
+ и в манеже, и на стадионе
– лишь на стадионе
– лишь в манеже
29. Какой поворот отсутствует при ходьбе на лыжах:
– переступание
– ёлочка
+ полуплуг
– зигзаг
тест_30. Быстрота – это …
– умение человека незамедлительно набирать скорость
– умение человека бегать небольшие дистанции на максимальной скорости
+ двигательные действия человека, совершаемые за короткий промежуток времени
– умение человека бегать большие расстояния на минимальной скорости
31. Из чего начинается торжественная церемония открытия Олимпийских игр?
– парада спортивных делегаций
+ поднятия флага принимающей страны
– присяги судей
– зажжение огня
32. Какое количество основных игроков допускается в команду «пионербола» (смотри фото)?
+ 6
– 9
– 8
– 10
33. Ритуал проведения спортивной олимпиады существовал еще 2,5 тыс. лет назад в:
– Италии
+ Греции
– Вавилоне
– Египте
34. Выберите вариант с упражнениями, относящимися к тяжелой атлетике:
– упражнения на брусьях
– поднятие гирь, гантелей
– беговые упражнения
+ поднятие штанги большого веса
35. Каковы причины нарушения осанки?
+ слабость мышц, ношение портфеля в одной руке, продолжительное пребывание тела в неправильном положении
– плоскостопие, плохое освещение, тесная одежда
– неудобная мебель, тесная обувь, отсутствие полноценного сна
– усталость, неправильная походка, вредные привычки
36. Какому из богов изначально были приурочены Олимпийские игры:
– Гераклу
– Олимпу
+ Зевсу
– Аполлону
37. Гимнастика – это …
– учебный процесс, обеспечивающий усовершенствование индивидуальных способностей человека
– комплексная методическая программа, разработанная с целью воспитания в человеке его физических способностей
+ комплекс специально разработанных упражнений физической культуры, направленный на физическое обучение, укрепление защитных сил организма, развитие физических способностей человека
– нет верного ответа
38. Какое значение имеет правило «трех П» в закаливании?
– понемногу, прекрасно, постоянно
+ постепенно, постоянно, последовательно
– полноценно, переносимо, поэтапно
– просто, правильно, полезно
39. Что подразумевают под термином «спортивное единоборство»?
– фехтование, перемещение ядра
– метание, бокс, стрельба
+ борьба, фехтование, бокс
– прыжки, поединок с саблями
тест*40. Какое из упражнений относится к акробатическим?
+ стойка на плечах, сальто
– удар ногами по мячу
– кувыркание
– прыжки с места в длину